中彰榮家辦理「中醫養生讓長輩遠離失智症」

【記者呂沅龍／彰化報導】中彰榮家為人口密集機構，為促進住民健康，不定期辦理各項健康講座，考量家區住民平均年齡已達80歲，為延緩長輩失智症的發生，於今（14）日辦理預防失智及治療相關課程，邀請臺中榮總吳奐昀中醫師主講「中醫讓失智症多一種治療方式」，為長輩在失智保健上加分並多了一種選擇。

失智症是一種由腦部神經疾病、身體系統性疾病或藥物使用所引起的持續性認知功能下降的疾病，其症狀包括記憶力喪失、注意力不集中、語言能力下降及社交認知功能障礙等。吳醫師介紹失智症初期、中期和晚期都能配合口服中藥和針炙穴位來延緩失智症的進展，改善記憶退化、穩定自律神經。最重要是教導住民長輩平時如何預防失智症：1.多運動，每周2-3次以上，每次至少30分鐘。 2.多動腦，保持好奇心，多閱讀，多參加榮家各式各樣的活動。3.地中海飲食。4.多參加社交活動。5.維持健康的體重(18.5≦BMI<24)。6.遠離失智症的危險因子(三高、頭部外傷、抽菸、憂鬱)。現場聆聽演講的住民長輩，聽完後紛紛表示:榮家很用心安排各式各樣的活動，來延緩我們大家身體的退化，所以很高興能住到榮家來。

榮家家主任呂德義表示:不管是長輩或工作同仁，都希望能透過此次健康講座讓大家對失智症有正確的認識，在面對住民長輩或自己年紀慢慢增長，要學習如何延緩或預防失智症的發生，不管是運用西醫或中醫的方法都能擁有健康的身心，提升良好的生活品質。